茎及叶片是植物在地面上的主要部分，叶绿素让叶片显现出朝气蓬勃的绿色，茎部则连接著根与叶片，这两大部分萃取精油的部位，有的是全部的地面植株，有的单纯是叶片，有的是叶片和嫩枝，或者是包含开花的顶部。

这类精油散发出来的味道非常浓郁，萃取出来的精油重点在於疗效，而不是它们的香气。不同种类的精油，它的疗愈作用会稍有不同。大致上，这类精油能够强化及修复筋骨、肌肉、化瘀、消炎，对呼吸道有通畅的作用。也能够化解卡住的凝涩之气，并稳固、强壮、能量体的气体层。

此外，它们对心理层面也有很好的帮助，能够纾压、化解郁闷情绪、让人感觉比较舒服，进而有身心舒畅的感觉。

嗯，安琪莉卡觉得茎叶部分萃取的精油好像铁牛运功散啊！当您想要强化身体时，请记得让这些像大力水手一般的精油天使来协助您吧！

从茎叶萃取的精油（包括开花顶端），较常用的有：

月桂、罗勒、白千层、快乐鼠尾草、丝柏、尤加利、牛膝草、甜马郁兰、香蜂草、香桃木、绿花白千层、广藿香、薄荷、苦橙叶、松针、迷迭香、鼠尾草、绿薄荷、龙艾、百里香、西洋蓍草。

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