莖及葉片是植物在地面上的主要部分，葉綠素讓葉片顯現出朝氣蓬勃的綠色，莖部則連接著根與葉片，這兩大部分萃取精油的部位，有的是全部的地面植株，有的單純是葉片，有的是葉片和嫩枝，或者是包含開花的頂部。

這類精油散發出來的味道非常濃郁，萃取出來的精油重點在於療效，而不是它們的香氣。不同種類的精油，它的療癒作用會稍有不同。大致上，這類精油能夠強化及修復筋骨、肌肉、化瘀、消炎，對呼吸道有通暢的作用。也能夠化解卡住的凝澀之氣，並穩固、強壯、能量體的氣體層。

此外，它們對心理層面也有很好的幫助，能夠紓壓、化解鬱悶情緒、讓人感覺比較舒服，進而有身心舒暢的感覺。

嗯，安琪莉卡覺得莖葉部分萃取的精油好像鐵牛運功散啊！當您想要強化身體時，請記得讓這些像大力水手一般的精油天使來協助您吧！

從莖葉萃取的精油（包括開花頂端），較常用的有：

月桂、羅勒、白千層、快樂鼠尾草、絲柏、尤加利、牛膝草、甜馬鬱蘭、香蜂草、香桃木、綠花白千層、廣藿香、薄荷、苦橙葉、松針、迷迭香、鼠尾草、綠薄荷、龍艾、百里香、西洋蓍草。

本篇文章轉載自香氣與健康學院，並獲得作者芳療師安琪莉卡之許可使用，特此致謝。

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