草叶精油大多是从禾本科的植物而来，禾本科的植物相当多，包括各种谷物及牧草，以及常用来萃取精油的柠檬香茅，香茅，玫瑰草，蜂香薄荷及岩兰草等等，这类植物地面上的部分是长得窄而细长的草叶，而根部通常丰盛而茂密。

这类的精油性质比较温和，因为它们连接著地面，往下扎根很深，例如岩兰草的主根甚至可以深入土壤9-10公尺，也因此，这类精油能够提供我们深入的帮助，它的效果感觉不会很强烈，但能够比较持久，慢慢地调理我们的身体状态。

禾本科的根部往下扎根的能力很强，代表著旺盛的活力，萃取出来的精油也具有强大的活力，能帮助我们清理一些陈年的淤塞、清热解毒、保护及净化能量场，让灵体比较干净，因此也能帮助灵性的发展。

这些精油也具有很强的抗微生物作用，无论是霉菌、细菌或是病毒，它们都能够处理，同时，它们也能够滋养免疫系统。而它们的香气能够抚慰人心，让人心神安宁，并提供情绪上的支持。

温和的禾本科精油，像是母亲一样，在我们身心虚弱、疲倦的时候，守护陪伴著，并提供满满温柔的能量，让我们能够重新振作起来。

亲爱的朋友，当一天的工作结束后，感觉身心俱疲时，不妨使用一些草叶的精油洗净疲劳，恢复活力，再在它们温柔的香气中安然沈睡，享受一个香甜好梦吧！

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